Depresyon
Depresyon Yazıları
Zihinsel sağlığınız ve kişisel gelişiminiz için uzman kalemlerden çıkan yazıları keşfedin.
Depresyon
Depresyon
22 Şubat 2026
•
1 dk okuma
SANAT TERAPİSİ
Depresyona yakalanmış insanların, Sanat Terapisi, sanatsal faaliyetlerin gerçekleştirilmesi için kullanılmakta olan yöntemlerin yardımı ile onların bu illetten kurtulmasını amaçlamaktadır. Sanat Terapisi, günümüzde, psikolog ve psikoterapistler tarafından kullanılmakta olan en ağrısız, hoş bir tedavi yöntemidir.
Prof. Dr. Rejep Rejepov
Depresyon
10 Şubat 2026
•
5 dk okuma
Depresyon
Depresyon, yalnızca bir ruh hali sorunu değil, beynin biyolojik dengesiyle kişinin iç dünyasının birlikte etkilendiği bir süreçtir. Her zaman üzüntüyle değil; öfke, bedensel ağrılar, aşırı çalışma ya da uyku sorunlarıyla da ortaya çıkabilir. Genetik yatkınlık, yaşanan travmalar ve olumsuz düşünce kalıpları bu durumu beslerken; iyileşme ilaç desteği, terapi, küçük ama düzenli davranışlar ve beden ritminin yeniden dengelenmesiyle mümkündür. Depresyon bir kader değil, doğru destekle çıkılabilen bir duraktır.
Tamer Öztürk
Depresyon
16 Ocak 2026
•
5 dk okuma
Depresyon Belirtileri ve Destek Süreci
Depresyon sadece 'mutsuz olmak' değildir. Klinik depresyon belirtileri ve tedavi seçenekleri hakkında bilmeniz gerekenler.
Psk. Zeynep Yılmaz