Psk. Zeynep Yılmaz

Klinik Psikolog

Hacettepe Üniversitesi Psikoloji mezunu. 10 yıldır Bilişsel Davranışçı Terapi üzerine çalışıyor. Kaygı ve depresyon uzmanlık alanı.

#Kaygı #Depresyon #Yetişkin Terapisi

Psk. Zeynep Yılmaz Tarafından Yazılanlar

Kaygı 16 Ocak 2026

Kaygı (anksiyete) doğal bir duygudur ancak günlük yaşamı etkilemeye başladığında sorun haline gelebilir. Belirtilerini tanımak ilk adımdır.

Depresyon 16 Ocak 2026

Depresyon sadece 'mutsuz olmak' değildir. Klinik depresyon belirtileri ve tedavi seçenekleri hakkında bilmeniz gerekenler.